YOGA E CONTEMPLAÇÃO

    Yoga traz bem estar, equilíbrio, força e vitalidade. Os ásanas, ou posturas de yoga, promovem benefícios para a saúde do corpo e da mente, por meio do equilíbrio das glândulas. Recomenda-se para qualquer pessoa, independente da sua idade, flexibilidade ou peso.

    A prática ao ar livre, além de ser mais segura em relação à prevenção ao COVID,  devido ao espaço amplo, é saudável, pois permite o contato com a natureza. 

    Além da caminhada e prática de yoga, teremos um momento meditativo ao por do sol, com a presença de diversos pássaros da região. Aproveitamos para renovar as energias e contemplar as belas paisagens do Parque Nacional dos Campos Gerais.

Créditos da imagem: Guilherme Forbeck

INFORMAÇÕES GERAIS:

Data: 06/dez - domingo. 

Horário: 16:30h (fazer inscrição)

Local: Concentração no Refúgio das Curucacas Ecoturismo. Prática na Laje do Yoga, Furnas do Passo do Pupo.

Contribuição: R$ 35,00

O que está incluso:

- entrada no Parque;

- trilha guiada com profissionais credenciados;

- permanência na área das furnas durante toda a tarde;

- prática de yoga com instrutor habilitado.

contatos para informações:

- telefone / whatsapp: 42 99803-7271

- email: contato@refugiodascurucacas.com.br

Material mínimo para levar:

- seu tapetinho de yoga (se não tiver, informe na inscrição);

- manta leve para o relaxamento;
 

- agasalho para frio;

- uso obrigatório de máscara.